لینا دانش، آگاه آموزش، به آژانس بین المللی فرحت تأکید میکند: «عادت، مجموعهای از کارهای روزمره و تکراری است که انسان به آن خو می گیرد؛ مانند بیدار شدن در ساعت مشخص. به نظر من، مهم ترین عامل موفقیت در زندگی، نظم و انضباط (دیسیپلین) است؛ زیرا حتی اگر انسان هدف، برنامه و پلان هم داشته باشد، بدون نظم نمی تواند به موفقیت برسد.»
وی میافزاید: «برای رسیدن به هدف نباید کارها را متوقف کنیم و باید با پشتکار ادامه دهیم، چون هر مسیری در ابتدا با چالش روبه روست.
با داشتن اراده و تلاش میتوان عادت های خوب ساخت؛ حتی اگر لازم باشد برای رسیدن به هدف، از برخی راحتی ها و وقت آزاد خود بگذریم.»
خانم دانش، یکی از دلایل ناکامی افراد را انجام همزمان چند کار و نداشتن تمرکز کافی می داند و معتقد است: «برای موفقیت باید روی یک کار تمرکز کرد و آن را به درستی انجام داد.
در نهایت، هر انسان باید استعداد خود را شناسایی کرده و روی همان بخش بیشتر کار کند تا در مسیر پیشرفت و موفقیت قرار گیرد.»
عمر، یکی از جوانان، او بیان میکند: «عادت های روزانهای که در موفقیت تأثیرگذارند، شامل تمرکز بر هدف، پشتکار، تلاش و برنامه ریزی میشوند.
اینها از جمله عادت هایی هستند که می توانند انسان را به موفقیت برسانند.»
فاطمه، یکی دیگر از جوانان، خاطرنشان می سازد: «موفقیت از قدم های کوچک آغاز میشود؛ از کارهای کوچکی که در طول روز انجام می دهیم.
امروز ما، فردای ما را می سازد و ما می توانیم با ایجاد عادت های مفید، بهتر از دیروز خود باشیم.
مسیر موفقیت، طبقه به طبقه است و کارهای کوچک، هر قدم ما را به اهدافمان نزدیک تر می سازد.»
حسیب، یکی دیگر از جوانان، او در این زمینه میگوید: «من هر روز از صبح، برای کارهایم برنامه ریزی می کنم تا بتوانم همه را در وقت معین تمام کنم و اوقات بیکاری خود را صرف یادگیری و گذراندن وقت با خانواده کنم.»
با توجه به مطالب مطرح شده، میتوان گفت که نقش عادتها، چنانکه در کتاب «عادت های اتمی» نیز آمده، بدین صورت است که تغییرات کوچک و جزیی میتوانند فرد را به مقصدی متفاوت برسانند و در بلندمدت نتایج شگفت انگیزی به همراه داشته باشند.
در پایان، عادت کردن به کارهای کوچک و سادهی روزانه، همچون قطره های آبی است که قطره قطره به دریا مبدل میشود.
ما همواره از موفقیتهای دیگران شنیدهایم، اما راه رسیدن به آن، تلاش، استمرار، تمرکز و یادگیری است.
تجربه و دیدگاه جوانان نیز ثابت می سازد که با استمرار در عادت های مثبت، هر فردی میتواند به موفقیت دست یابد و زندگی بهتری برای خود بسازد.
پایان
